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お肌に優しい洗顔料をチョイス!

カサカサ肌の人は、お肌に優しい洗顔料をチョイスして丁寧に泡立てて、お肌がこすれ過ぎないようにしてください。

力強く洗うと肌に悪いので、優しく洗うのがコツです。

加えて、洗顔後は欠かさず保湿をしましょう。化粧水に限らず、乳液、美容液、クリームなども場合に応じて使用してください。

肌のカサカサに対処する場合には、セラミドを補充してください。セラミドは角質層において細胞に挟まれて水分、油分を含んでいる「細胞間脂質」です。

角質は角質細胞が複数層重なっていて、このセラミドが細胞間を糊のように結合しています。皮膚の表面を健康な状態にしておくバリアのような働きもするため、欠乏すると肌トラブルの原因となるわけです。

乾燥肌のスキンケアで大事なことは常に保湿を意識することです。

それに、皮脂を完全に落とさないということも大事なことです。

高価なクレンジングや洗顔料を使うときはもったいなさが先に出て少量で強くこすってしまうと必要な皮脂まで落としてしまって肌はますます乾燥します。

洗顔に際してお湯を使いますが熱すぎるお湯では洗顔料と一緒に皮脂も落ちてしまうので気をつけてください。

保湿に加えて、洗顔も大切なので常に意識しておきましょう。

↓参考サイト
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