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便秘:記事一覧

妊婦の便秘をオリゴ糖で解消するために知っておきたいこと

  オリゴ糖は妊婦の便秘を改善し、やがて生まれる赤ちゃんの健康を守ってくれる心強い味方です。   オリゴ糖とは、糖類のうちブドウ糖などの単糖類が2~10個程度結合したものを言います。   様々な種類がありますが、いずれも難消化性といって胃や小腸で消化吸収されにくい特徴が…

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